肩こりセルフチェック！

肩こりのセルフチェックを

受けたことはありますか？

 

自分では気付いていないが、

実は肩がこっているという方も

少なくはないと思います。

 

そこで！今回はぜひ

セルフチェックで確かめてみてください😉

 

 

これらに当てはまった方は

肩がこっている状態です。

 

今に状態に慣れてしまうと、

これが普通と気づかなくなります。

 

 

日頃からセルフケアをし、

肩がこりにくい体を目指しましょう🌿