肩こりのセルフチェックを
受けたことはありますか?
自分では気付いていないが、
実は肩がこっているという方も
少なくはないと思います。
そこで!今回はぜひ
セルフチェックで確かめてみてください😉
これらに当てはまった方は
肩がこっている状態です。
今に状態に慣れてしまうと、
これが普通と気づかなくなります。
日頃からセルフケアをし、
肩がこりにくい体を目指しましょう🌿
肩こりのセルフチェックを
受けたことはありますか?
自分では気付いていないが、
実は肩がこっているという方も
少なくはないと思います。
そこで!今回はぜひ
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これらに当てはまった方は
肩がこっている状態です。
今に状態に慣れてしまうと、
これが普通と気づかなくなります。
日頃からセルフケアをし、
肩がこりにくい体を目指しましょう🌿