気がつけば、もう11月ですね。
10月後半から一気に寒くなり
冬を感じるようになってきました🍂
晩秋から冬にかけては、
気温と湿度が急降下するため
お肌や体にトラブルが出やすくなります。
また日照時間が短くなり、
生活リズムと体内リズムの不調和が起こり
自律神経が乱れ、身体も心も
しんどくなりやすいです。
家での保湿ケアや入浴、睡眠なども
大事ですが、追いつかない部分は
一度エステでケアするのもひとつです🌟
お顔だけ、身体だけ、のケアよりも
一度、全身リセットすることで、
お肌状態や身体のスッキリ感が
キープしやすくなりますよ☺️✨
