こんにちは♪
日差しも強くなり、暑いくらいの日もありますが皆さんいかがお過ごしでしょうか😊
今回はフットバスについてお話しさせていただきます♪
ボディメニューの際、コース前にフットバスに入っていただいてから施術をさせていただいてます。
フットバスとは、少し熱めのお湯にくるぶしまで足をつけて温めることです。
手先や足先などの体の末端は体温よりマイナス５℃低いと言われており、末端が冷えると血行不良やむくみ、不眠や便秘、免疫力の低下など美容や健康の大敵です😥
フットバスに入り末端を温めてあげることで体温が上がり、代謝や免疫力アップに繋がります。
また、自律神経も整えてくれるのでリラックス効果や入眠を促す効果などの嬉しい効果が様々あります！
さらに、アロマ＋ゲルマニウム効果のあるバスソルトを使用しているため、よりリラックス、デトックスしながらエステを受けていただけることができます🌿
冷えは寒い時期だけでなく、これから暑くなってくる夏場でも空調による冷えや、冷たい飲み物・食べ物で内側からも冷やされてしまいます😭
一年中温活を心がけて、代謝・免疫アップしていきましょう💪✨
